Golden Curry extra hot kalorit ja ravintosisältö

Golden Curry extra hot

239 kcal

kpl

Ravintosisältö 230 g

Golden Curry extra hot, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal239,2 kcal12 %
Energia kJ1 001,2 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt8,3 g37 %
Hiilihydraatti22,8 g9 %
Sokeri5,1 g10 %
Proteiini2,3 g2 %
Kuitu2,8 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.