Pekaanipähkinä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 691,0 kcal | 35 % |
| Energia kJ | 2 892,2 kJ | |
| Rasva | 72,0 g | 101 % |
| Tyydyttynyt | 6,2 g | 28 % |
| Hiilihydraatti | 4,3 g | 2 % |
| Sokeri | 4,0 g | 8 % |
| Proteiini | 9,2 g | 9 % |
| Kuitu | 9,6 g | 38 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.