Spagettilihavuoka, 1 kpl (valmistaja) 350 g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 364,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 523,5 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 3,9 g | 17 % |
| Hiilihydraatti | 38,5 g | 16 % |
| Sokeri | 11,2 g | 22 % |
| Proteiini | 17,2 g | 17 % |
| Suola | 2,8 g | 56 % |
| Kuitu | 5,6 g | 22 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.