Pasta carbonara, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 588,0 kcal | 29 % |
| Energia kJ | 2 461,1 kJ | |
| Rasva | 33,6 g | 47 % |
| Tyydyttynyt | 18,5 g | 83 % |
| Hiilihydraatti | 50,4 g | 21 % |
| Sokeri | 2,0 g | 4 % |
| Proteiini | 21,6 g | 22 % |
| Suola | 3,1 g | 62 % |
| Kuitu | 2,0 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.