NAUDAN LEHTIPIHVI ULKOFILEESTÄ, SYVÄMUREUTETTU 2 KPL 240 G kalorit ja ravintosisältö

NAUDAN LEHTIPIHVI ULKOFILEESTÄ, SYVÄMUREUTETTU 2 KPL 240 G

120 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

NAUDAN LEHTIPIHVI ULKOFILEESTÄ, SYVÄMUREUTETTU 2 KPL 240 G, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal120,0 kcal6 %
Energia kJ502,3 kJ
Rasva3,9 g5 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Kertatyydyttymätön1,4 g4 %
Monityydyttymätön0,2 g1 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini20,0 g20 %
Suola0,5 g9 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 67 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.