Kana-nuudeliruukku,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 330,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 381,2 kJ | |
| Rasva | 6,6 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 1,5 g | 7 % |
| Kertatyydyttymätön | 1,8 g | 5 % |
| Monityydyttymätön | 1,8 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 48,0 g | 20 % |
| Sokeri | 20,7 g | 41 % |
| Proteiini | 14,7 g | 15 % |
| Suola | 3,3 g | 66 % |
| Kuitu | 3,9 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.