Jauheliha-salamipizza kalorit ja ravintosisältö

Jauheliha-salamipizza

810 kcal

kpl

Ravintosisältö 300 g

Jauheliha-salamipizza, Pizza

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal810,0 kcal41 %
Energia kJ3 390,3 kJ
Rasva36,0 g51 %
Hiilihydraatti75,0 g31 %
Sokeri8,7 g17 %
Proteiini39,0 g39 %
Suola4,8 g96 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 19 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.