Hunaja-dijonsinappisalaattikastike kalorit ja ravintosisältö

Hunaja-dijonsinappisalaattikastike

270 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hunaja-dijonsinappisalaattikastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal270,0 kcal14 %
Energia kJ1 130,1 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt1,8 g8 %
Kertatyydyttymätön15,0 g45 %
Monityydyttymätön7,3 g44 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri9,3 g19 %
Proteiini0,7 g1 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu0,4 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 83 %
Hiilihydraatti 16 %
Proteiini 1 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.