Eväs Kana-caesar wrap 220g kalorit ja ravintosisältö

Eväs Kana-caesar wrap 220g

462 kcal

kpl

Ravintosisältö 220 g

Eväs Kana-caesar wrap 220g, pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal462,0 kcal23 %
Energia kJ1 933,7 kJ
Rasva21,1 g30 %
Tyydyttynyt7,9 g36 %
Hiilihydraatti50,6 g21 %
Sokeri6,4 g13 %
Proteiini17,4 g17 %
Suola2,2 g44 %
Kuitu2,9 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 15 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.