Suolakinuskimuffini, 1 muffini
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 364,6 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 525,9 kJ | |
| Rasva | 16,7 g | 23 % |
| Tyydyttynyt | 2,5 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 48,0 g | 20 % |
| Sokeri | 28,4 g | 57 % |
| Proteiini | 4,5 g | 5 % |
| Suola | 1,4 g | 27 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.8.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.