Pasta bolognese, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 392,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 5 742,5 kJ | |
| Rasva | 16,0 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 4,9 g | 22 % |
| Hiilihydraatti | 35,0 g | 15 % |
| Sokeri | 9,8 g | 20 % |
| Proteiini | 25,0 g | 25 % |
| Suola | 3,2 g | 64 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.