Yrttiliemikuutio kalorit ja ravintosisältö

Yrttiliemikuutio

27 kcal

kpl

Ravintosisältö 10 g

Yrttiliemikuutio, 1 kuutio

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal26,8 kcal1 %
Energia kJ112,2 kJ
Rasva1,8 g3 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti2,3 g1 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini0,3 g0 %
Suola5,2 g103 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 61 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 4 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.