Nuudeli, naudanmakuinen kalorit ja ravintosisältö

Nuudeli, naudanmakuinen

399 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Nuudeli, naudanmakuinen, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal399,0 kcal20 %
Energia kJ1 670,0 kJ
Rasva18,4 g26 %
Tyydyttynyt8,6 g39 %
Hiilihydraatti48,6 g20 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini8,1 g8 %
Suola5,6 g112 %
Kuitu2,8 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 8 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.