Reinseer stew, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 578,0 kcal | 29 % |
| Energia kJ | 12 096,1 kJ | |
| Rasva | 36,0 g | 51 % |
| Tyydyttynyt | 8,8 g | 40 % |
| Hiilihydraatti | 44,0 g | 18 % |
| Sokeri | 7,3 g | 15 % |
| Proteiini | 18,0 g | 18 % |
| Suola | 3,3 g | 66 % |
| Kuitu | 5,0 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (15.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.