Gluten Free Oat Snack Biscuit kalorit ja ravintosisältö

Gluten Free Oat Snack Biscuit

81 kcal

kpl

Ravintosisältö 18 g

Gluten Free Oat Snack Biscuit, 1 keksi 18g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal80,6 kcal4 %
Energia kJ337,5 kJ
Rasva3,2 g5 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti10,4 g4 %
Sokeri3,1 g6 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu1,7 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 8 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.