Benecol levite laktoositon, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 503,0 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 105,3 kJ | |
| Rasva | 59,0 g | 83 % |
| Tyydyttynyt | 16,0 g | 72 % |
| Kertatyydyttymätön | 31,0 g | 93 % |
| Monityydyttymätön | 12,0 g | 72 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 900,0 µg | 129 % |
| D-vitamiini | 7,5 µg | 75 % |
| E-vitamiini | 9,6 mg | 120 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.