Chicken tikka masala, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 608,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 10 179,1 kJ | |
| Rasva | 20,0 g | 28 % |
| Tyydyttynyt | 6,8 g | 31 % |
| Hiilihydraatti | 80,0 g | 33 % |
| Sokeri | 16,0 g | 32 % |
| Proteiini | 25,0 g | 25 % |
| Suola | 2,7 g | 54 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.