Kaurajuoma mansikka-banaani, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 47,0 kcal | 2 % |
| Energia kJ | 196,7 kJ | |
| Rasva | 0,7 g | 1 % |
| Tyydyttynyt | 0,1 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 9,5 g | 4 % |
| Sokeri | 8,5 g | 17 % |
| Proteiini | 0,4 g | 0 % |
| Suola | 0,1 g | 1 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 120,0 µg | 17 % |
| D-vitamiini | 0,8 µg | 8 % |
| E-vitamiini | 2,4 mg | 30 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Sinkki (Zn) | 0,8 mg | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.9.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.