Protein crock white chocolate, patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 158,7 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 664,2 kJ | |
| Rasva | 10,8 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 4,5 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 5,4 g | 2 % |
| Sokeri | 1,2 g | 2 % |
| Proteiini | 10,5 g | 11 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 1,8 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.