Plant based keto bar - raspberry & choc chip kalorit ja ravintosisältö

Plant based keto bar - raspberry & choc chip

248 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Plant based keto bar - raspberry & choc chip, 1 bar

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal248,0 kcal12 %
Energia kJ1 038,0 kJ
Rasva16,1 g23 %
Tyydyttynyt6,1 g27 %
Hiilihydraatti8,8 g4 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini12,5 g12 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu9,1 g36 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 58 %
Hiilihydraatti 14 %
Proteiini 20 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.