Kex protein wafer chocolate and nuts, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 221,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 370,0 kJ | |
| Rasva | 13,0 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 6,0 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 9,0 g | 4 % |
| Sokeri | 3,6 g | 7 % |
| Proteiini | 13,0 g | 13 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Kuitu | 2,0 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (15.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.