BCAA+ amino acid powder 2:1:1 strawberry&kiwi kalorit ja ravintosisältö

BCAA+ amino acid powder 2:1:1 strawberry&kiwi

42 kcal

kpl

Ravintosisältö 13 g

BCAA+ amino acid powder 2:1:1 strawberry&kiwi, 1 mittalusikallinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal42,0 kcal2 %
Energia kJ175,7 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini6,7 g7 %
Suola0,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 64 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)130,9 mg4 %
Magnesium (Mg)149,9 mg54 %
Natrium (Na)98,0 mg

Lähde: käyttäjien luoma (31.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.