Paahtopaistipatonki, Patonki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 663,0 kcal | 33 % |
| Energia kJ | 2 775,0 kJ | |
| Rasva | 34,5 g | 49 % |
| Tyydyttynyt | 3,0 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 65,4 g | 27 % |
| Sokeri | 10,2 g | 20 % |
| Proteiini | 26,4 g | 26 % |
| Suola | 3,0 g | 60 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.7.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.