PullaPirtti Kaura100, 2 palaa (koko pala)
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 155,4 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 650,4 kJ | |
| Rasva | 3,2 g | 5 % |
| Tyydyttynyt | 0,6 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 21,9 g | 9 % |
| Sokeri | 1,6 g | 3 % |
| Proteiini | 6,6 g | 7 % |
| Suola | 0,5 g | 11 % |
| Kuitu | 6,1 g | 24 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.