Korvapuusti, kanelitäytteinen pulla kalorit ja ravintosisältö

Korvapuusti, kanelitäytteinen pulla

345 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Korvapuusti, kanelitäytteinen pulla, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal345,0 kcal17 %
Energia kJ1 444,0 kJ
Rasva10,3 g14 %
Tyydyttynyt3,3 g15 %
Hiilihydraatti52,3 g22 %
Sokeri17,2 g34 %
Proteiini8,3 g8 %
Suola0,8 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 10 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.