Protein granola forest fruits, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 455,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 904,4 kJ | |
| Rasva | 15,0 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 48,0 g | 20 % |
| Sokeri | 3,4 g | 7 % |
| Proteiini | 23,0 g | 23 % |
| Suola | 0,7 g | 13 % |
| Kuitu | 19,0 g | 76 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.