Protein granola chocolate & hazelnuts, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 445,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 862,5 kJ | |
| Rasva | 20,0 g | 28 % |
| Tyydyttynyt | 4,2 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 39,0 g | 16 % |
| Sokeri | 1,1 g | 2 % |
| Proteiini | 22,0 g | 22 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
| Kuitu | 15,0 g | 60 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.