Sitruuna-vaniljapitko kalorit ja ravintosisältö

Sitruuna-vaniljapitko

288 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sitruuna-vaniljapitko, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal288,0 kcal14 %
Energia kJ1 205,4 kJ
Rasva7,1 g10 %
Tyydyttynyt4,6 g21 %
Hiilihydraatti50,0 g21 %
Sokeri18,0 g36 %
Proteiini5,4 g5 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu1,9 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 69 %
Proteiini 8 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.