Setsuuriviipaleet kalorit ja ravintosisältö

Setsuuriviipaleet

243 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Setsuuriviipaleet, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal243,0 kcal12 %
Energia kJ1 017,1 kJ
Rasva2,4 g3 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti45,0 g19 %
Sokeri6,9 g14 %
Proteiini9,3 g9 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu5,2 g21 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 9 %
Hiilihydraatti 74 %
Proteiini 15 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.