Trio minidonitsit kalorit ja ravintosisältö

Trio minidonitsit

420 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Trio minidonitsit, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal420,0 kcal21 %
Energia kJ1 757,9 kJ
Rasva24,0 g34 %
Tyydyttynyt14,0 g63 %
Hiilihydraatti45,0 g19 %
Proteiini5,1 g5 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu2,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 420 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Poppies