Toffeen makuinen suklaavohvelipala kalorit ja ravintosisältö

Toffeen makuinen suklaavohvelipala

520 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Toffeen makuinen suklaavohvelipala, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal520,0 kcal26 %
Energia kJ2 176,5 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt24,0 g108 %
Hiilihydraatti55,0 g23 %
Proteiini6,5 g7 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.