Ravioli kantarelli, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 296,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 238,9 kJ | |
| Rasva | 15,0 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 9,0 g | 41 % |
| Hiilihydraatti | 29,0 g | 12 % |
| Sokeri | 4,0 g | 8 % |
| Proteiini | 10,0 g | 10 % |
| Suola | 1,5 g | 30 % |
| Kuitu | 2,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.