Peanut butter, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 602,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 519,7 kJ | |
| Rasva | 48,0 g | 67 % |
| Tyydyttynyt | 7,6 g | 34 % |
| Kertatyydyttymätön | 12,0 g | 36 % |
| Hiilihydraatti | 12,0 g | 5 % |
| Sokeri | 5,7 g | 11 % |
| Proteiini | 26,0 g | 26 % |
| Suola | 0,6 g | 13 % |
| Kuitu | 8,8 g | 35 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.