Parhaat Manchego, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 455,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 904,4 kJ | |
| Rasva | 38,0 g | 53 % |
| Tyydyttynyt | 26,0 g | 117 % |
| Hiilihydraatti | 1,3 g | 1 % |
| Sokeri | 1,3 g | 3 % |
| Proteiini | 27,0 g | 27 % |
| Suola | 2,1 g | 42 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.