Omena-kanelikiisseli kalorit ja ravintosisältö

Omena-kanelikiisseli

91 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Omena-kanelikiisseli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal91,0 kcal5 %
Energia kJ380,9 kJ
Rasva1,0 g1 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti22,0 g9 %
Sokeri17,0 g34 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,3 g5 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 10 %
Hiilihydraatti 97 %
Proteiini 2 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.12.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.