Nougat-toffeesuklaa kalorit ja ravintosisältö

Nougat-toffeesuklaa

227 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Nougat-toffeesuklaa, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal226,5 kcal11 %
Energia kJ948,0 kJ
Rasva9,5 g13 %
Tyydyttynyt5,5 g25 %
Hiilihydraatti33,0 g14 %
Sokeri28,5 g57 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 3 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.