Maidoton mangopassiotuutti jäätelö kalorit ja ravintosisältö

Maidoton mangopassiotuutti jäätelö

296 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Maidoton mangopassiotuutti jäätelö, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal296,0 kcal15 %
Energia kJ1 238,9 kJ
Rasva9,0 g13 %
Tyydyttynyt7,4 g33 %
Hiilihydraatti48,0 g20 %
Sokeri22,0 g44 %
Proteiini1,1 g1 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 65 %
Proteiini 1 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.