Macarons, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 439,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 837,4 kJ | |
| Rasva | 21,0 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 5,7 g | 26 % |
| Hiilihydraatti | 55,0 g | 23 % |
| Sokeri | 4,8 g | 10 % |
| Proteiini | 9,3 g | 9 % |
| Suola | 0,1 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.