Macaron gluteeniton kalorit ja ravintosisältö

Macaron gluteeniton

423 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Macaron gluteeniton, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal423,0 kcal21 %
Energia kJ1 770,5 kJ
Rasva18,0 g25 %
Tyydyttynyt6,6 g30 %
Hiilihydraatti54,0 g23 %
Sokeri51,0 g102 %
Proteiini8,7 g9 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu3,8 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 8 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.