Maapähkinävoi Crunchy, 1 rkl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 102,3 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 428,3 kJ | |
| Rasva | 8,2 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 1,3 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 2,0 g | 1 % |
| Sokeri | 1,0 g | 2 % |
| Proteiini | 4,4 g | 4 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 1,5 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.