Laktoositon ruokakerma 10%, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 126,0 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 527,4 kJ | |
| Rasva | 10,0 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 6,0 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 6,2 g | 3 % |
| Sokeri | 4,3 g | 9 % |
| Proteiini | 3,0 g | 3 % |
| Suola | 0,3 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (30.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.