Krutonki, valkosipuli-persilja, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 440,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 841,6 kJ | |
| Rasva | 13,0 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 68,0 g | 28 % |
| Sokeri | 3,8 g | 8 % |
| Proteiini | 11,0 g | 11 % |
| Suola | 1,7 g | 34 % |
| Kuitu | 3,8 g | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.