Iso lihapiirakka, 1 piirakka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 460,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 925,3 kJ | |
| Rasva | 13,0 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 5,4 g | 24 % |
| Hiilihydraatti | 68,0 g | 28 % |
| Sokeri | 4,2 g | 8 % |
| Proteiini | 17,6 g | 18 % |
| Suola | 1,8 g | 35 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.