Bruschetta garlic & parsley, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 528,0 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 209,9 kJ | |
| Rasva | 30,0 g | 42 % |
| Tyydyttynyt | 2,5 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 53,0 g | 22 % |
| Sokeri | 1,8 g | 4 % |
| Proteiini | 8,9 g | 9 % |
| Suola | 1,8 g | 36 % |
| Kuitu | 3,4 g | 14 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.