Maaginen Minttu jäätelö 1 L = 515g kalorit ja ravintosisältö

Maaginen Minttu jäätelö 1 L = 515g

202 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Maaginen Minttu jäätelö 1 L = 515g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal202,3 kcal10 %
Energia kJ846,7 kJ
Rasva7,9 g11 %
Tyydyttynyt4,4 g20 %
Hiilihydraatti31,0 g13 %
Sokeri20,0 g40 %
Proteiini1,9 g2 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 4 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.