Hellivä Kaura vanilja vegaaninen jäätelö 1 L = 540g kalorit ja ravintosisältö

Hellivä Kaura vanilja vegaaninen jäätelö 1 L = 540g

192 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hellivä Kaura vanilja vegaaninen jäätelö 1 L = 540g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal192,0 kcal10 %
Energia kJ803,6 kJ
Rasva9,0 g13 %
Tyydyttynyt7,6 g34 %
Hiilihydraatti27,0 g11 %
Sokeri17,0 g34 %
Proteiini0,3 g0 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 1 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.