Kinkku-cheddar leipä, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 443,2 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 6 492,5 kJ | |
| Rasva | 20,9 g | 29 % |
| Hiilihydraatti | 36,5 g | 15 % |
| Proteiini | 26,5 g | 27 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.