Curry-kanapatonki, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 614,0 kcal | 31 % |
| Energia kJ | 10 279,6 kJ | |
| Rasva | 27,0 g | 38 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 65,0 g | 27 % |
| Sokeri | 9,0 g | 18 % |
| Proteiini | 24,0 g | 24 % |
| Suola | 2,6 g | 51 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.