Shake the falafel, Purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 379,5 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 588,4 kJ | |
| Rasva | 20,9 g | 29 % |
| Hiilihydraatti | 32,2 g | 13 % |
| Sokeri | 5,3 g | 11 % |
| Proteiini | 10,1 g | 10 % |
| Suola | 1,9 g | 39 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.