Caesar pleaser salaatti, annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 374,1 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 565,8 kJ | |
| Rasva | 22,9 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 4,4 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 17,4 g | 7 % |
| Proteiini | 23,5 g | 23 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.